MASTICAZIONE E DEGLUTIZIONE ( DUE FUNZIONI ESSENZIALI PER LA NOSTRA SALUTE)

E’ fuor di dubbio che la masticazione e la deglutizione siano le funzioni più importanti della bocca e il loro equilibrio funzionale è essenziale sia per la conformazione che per la salute della bocca medesima.
I pazienti che di solito giungono alla nostra osservazione, presentano frequentemente parecchie alterazioni morfo-strutturali dell’apparato stomatognatico, con segni evidenti di squilibrio funzionale sia a livello masticatorio che di deglutizione.

Quando si tratta di bambini, il motivo che spinge di solito i genitori a sottoporli ad una visita di controllo, è legato quasi sempre alla manifesta evidenza di una dentatura esteticamente non perfetta la cui causa spesso è ascrivibile ad una mancanza di sviluppo a livello delle basi ossee.

Gli adulti ci consultano invece per tutta una serie di sintomi quali mal di testa ,sia esso cefalea o emicrania, dolore cervicale e altri dolori anche in zone del corpo ben distanti dalla bocca; tutti disturbi che tuttavia non sono altro che il risultato consequenziale di uno squilibrio a lungo termine di masticazione e deglutizione.

Per quanto riguarda la masticazione questa, per essere equilibrata, dovrebbe avvenire in maniera bilaterale e alternata.

Il cibo andrebbe inciso con i denti anteriori e masticato dieci volte su ciascun lato in maniera alternata, coinvolgendo tutti i denti di entrambi i lati e fino a quando, dopo essere stato ben gustato e masticato, si trasforma in bolo per essere così deglutito

L’attività masticatoria costante, simmetrica e alternata, consente così, nei bambini in fase di crescita, uno sviluppo delle ossa della bocca corretta, permettendo in tal modo una corretta crescita dentaria, sia sotto il profilo estetico che funzionale.

Negli adulti altresì una corretta masticazione diventa una sorta di garanzia di salute, oppure la premessa di base per il recupero funzionale dei loro problemi di disfunzione ATM (Articolazione Temporo-Mandibolare) che sono poi la vera causa dei problemi per cui ci consultano. (Mal di testa, emicrania, vertigini, dolore cervicale, ...)  

Per ottenere una masticazione corretta è necessario che ci sia anche una deglutizione corretta.

E se manca altresì una corretta respirazione nasale non si può masticare bene.

Ad esempio si potrà facilmente constatare, provando a tapparsi da soli il naso, oppure quando si è fortemente raffreddati, quanto sia più difficoltoso masticare.

Altresì, una corretta deglutizione è fortemente correlata alla respirazione nasale.

Durante la deglutizione è necessario che ci sia un BUON SIGILLO LABIALE, che diventa quindi essenziale per una buona salute della bocca e di tutto il corpo.

Una corretta deglutizione è in grado di conformare una relazione efficace tra i denti e le ossa della bocca.

È molto comune trovare problemi di malposizione dentaria, problemi parodontali e disfunzioni ATM (articolazione temporo-mandibolare) causati da errata masticazione e deglutizione, nei pazienti che giungono alla nostra osservazione.

E i problemi che riferiscono come motivo per cui chiedono una nostra visita specialistica sono di solito: mal di testa, cervicale, nevralgia del trigemino, sindrome della bocca secca o infiammata (SBS o SBI), bruxismo, problemi ATM, fibromialgia e altri più lontani dalla bocca.

Per tale ragione, i nostri pazienti necessiteranno di un recupero funzionale di una corretta masticazione e deglutizione.

 Solo riabilitando queste funzioni, seguendo il protocollo HBTC-RFA del Prof. Wilson Aragão potranno migliorare i problemi per i quali questi stessi pazienti hanno richiesto un nostro consulto.

Ma come eseguire correttamente la deglutizione ?

- Chiudi leggermente i denti e le labbra.

- Metti la punta della lingua sulla parte del palato che si trova subito dietro i denti incisivi superiori.

- Premi la parte anteriore della lingua sulla zona delle radici di questi
denti.

- Premi la parte superiore della lingua sul palato occupandolo per
intero.
-  Ingoiare delicatamente da questa posizione.

Con questa deglutizione non ci dovrebbero essere tensioni e nessun movimento o gesto aggiunto, così come nessun rumore accompagnatorio.

Oltre questo sarà necessario mantenere un buon sigillo labiale!
In questo modo viene mantenuta una corretta pressione nel faringe che comporta una serie di vantaggi fisiologici.

È inoltre necessario eseguire correttamente queste funzioni sia masticatorie che deglutitorie mantenendo una corretta postura, sia da seduti che in piedi.